最近一年總是心驚膽戰(zhàn)的，
健康咨詢描述： 最近2年心臟感覺不好。睡覺偶爾會鬼壓床，平時一到晚上么事精神的時候如果身邊來個人哪怕是家人也膽戰(zhàn)心驚的特別是睡覺如果有人叫醒我我會自然彈醒，自己心驚別人也會嚇到，不曉得為什么。經常出虛汗白天晚上都出，出汗很嚴重，
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醫(yī)生回復區(qū)
您好，根據您的提問，建議您應適當的參加戶外運動及體育鍛煉，增強體質，注意增強營養(yǎng)，提高機體免疫力，睡前可以用溫水泡腳，多吃富含維生素的蔬菜水果，減輕心里壓力，保持充足的睡眠
還總感冒，夜間蓋多了出汗，蓋少了第二天起來一定會感冒
注意增強營養(yǎng)
病情分析：
根據你的描述，考慮是很可能是心血虛導致的，建議口服天王補心丹和安神補腦液治療
指導意見：
減輕壓力，注意白天讓自己充實些，晚上不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，建議在晚上10點之前睡覺，保持睡眠環(huán)境安靜
晚上不過2點睡不著，然后每天睡覺斷斷續(xù)續(xù)的，無法睡很長時間，要分好幾次。
考慮是很可能是心血虛導致的，建議口服天王補心丹和安神補腦液治療
還很怕冷，穿短袖的天氣夜晚睡覺，大腿冰涼的，蓋大衣睡。但是睡著了又出汗
還很怕冷，穿短袖的天氣夜晚睡覺，大腿冰涼的，蓋大衣睡。建議口服玉屏風散
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