夜間崩潰的瞬間沒人體會(huì)

      你好，目前的這個(gè)狀態(tài)可能是有點(diǎn)抑郁了，抑郁的主要表現(xiàn)就是活夠了的想法，整天的不開心，煩躁不安，經(jīng)常的疲勞、無(wú)力感，自責(zé)、自我評(píng)價(jià)的，失眠，注意力減退等癥狀。建議到心理科就診。
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就是說(shuō)像你現(xiàn)在這樣一個(gè)癥狀就是典型的微笑抑郁癥，然后像這樣一個(gè)情況的話，你最好還是說(shuō)需要去做檢查，需要長(zhǎng)期的接受心理疏導(dǎo)治療，并且需要配合一定的藥物治療，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      有一點(diǎn)抑郁情緒，青春期都會(huì)有情緒波動(dòng)，并且這個(gè)時(shí)期自我調(diào)節(jié)能力還比較差，增強(qiáng)信心樹立理想，多接受陽(yáng)光與運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)活動(dòng)身體，陽(yáng)光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情。規(guī)律與安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦，盡量學(xué)外向，盡可能多和朋友交流。
      
      以上是對(duì)“夜間崩潰的瞬間沒人體會(huì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，看到你的描述，白天笑嘻嘻，晚上崩潰。其實(shí)在你的文字描述當(dāng)中，已經(jīng)出來(lái)答案了，一直受氣，時(shí)常壓抑，這就是你，引發(fā)晚上崩潰的原因，而且白天可能你有情緒，也沒有充分的釋放過，在別人面前一直裝的很快活，所以到晚上一個(gè)人的時(shí)候就崩潰了，這種模式如果自己走出來(lái)相對(duì)困難，請(qǐng)征求爸爸媽媽的意見，讓他們陪你一起做心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是抑郁癥，中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲絕，意識(shí)思維活動(dòng)均受到限制，對(duì)日常生活喪失興趣等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去當(dāng)?shù)乇容^大型的醫(yī)院檢查確診，做一次心理測(cè)試，如果確診是抑郁癥就要及早治療，可以藥物治療配合心理治療效果會(huì)更好，平時(shí)多戶外走走，不要長(zhǎng)時(shí)間把自己孤在家里。