健康咨詢描述: 和男朋友分手后沒人找我聊天總覺得自己表達(dá)能力不行很自卑沒自信幾乎沒什么朋友總愛哭一個(gè)人的時(shí)候?qū)θ魏问露紱]興趣不喜歡大學(xué)生活今年大一下學(xué)期想和爸爸媽媽在一起在學(xué)校的每一天都是煎熬的人多的時(shí)候就開朗一些能說上幾句話總扮演可有可無的角色
病情分析:
平時(shí)在電腦上多看喜劇片,多聽優(yōu)美歡快的歌曲,多運(yùn)動(dòng)心情會好很多。
指導(dǎo)意見:
可以找心理醫(yī)生幫你疏導(dǎo)一下,心理狀態(tài)會很得到很好的效果,你就會恢復(fù)到原來的正常狀態(tài)。
看喜劇笑不起來聽音樂還覺得很煩我參加了足球隊(duì)每天晚上都踢足球
病情分析:
首先由于,和男朋友分手后引起的,壓抑考慮是由于焦慮癥引起的典型表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該積極的放松一些心情,多注意些休息,保證足夠的睡眠,適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉,保持樂觀的心態(tài)
心情壓抑特別愛睡覺。怎么睡都睡不醒的那種也有一個(gè)人去公園逛逛吃一些平時(shí)愛吃的東西每天晚上踢足球心情還是那樣覺得我不適合這個(gè)世界對未來沒有什么希望
應(yīng)該積極的放松一些心情,多注意些休息
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,首先每個(gè)人在生活當(dāng)中都變幻著不同的角色,如學(xué)生戀人,孩子,家長等等。愛情都不順利,并不代表任何事情都看不到陽光。
指導(dǎo)意見:
對于愛情,建議您有一個(gè)端正的學(xué)習(xí)態(tài)度,人生就是用來學(xué)習(xí)的,所謂愛情也是這樣,需要找到一個(gè)彼此信任,理解,包容,關(guān)懷的基礎(chǔ)之上,彼此的依靠。不能因?yàn)橐患麓鞌∽约悍穸ㄗ约骸?
以上是對“壓抑無所事事沒人關(guān)心”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
自己過的好失敗不會人際交往沒朋友學(xué)習(xí)又不好脾氣還差不知道我活著是為了什么
你好,人生活著的意義,不僅僅是因?yàn)閻矍?,還有親情,對父母的責(zé)任等。人生就是用來學(xué)習(xí)的,包括愛情。愛情的失敗可以給自己一個(gè)新的起點(diǎn),但是不能絕望,建議您最好是轉(zhuǎn)移自己的注意力,多看看書。
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