失眠焦慮悲傷無所事事頭痛

      病情分析：
      你好，針對你描述的以上癥狀來看考慮患有焦慮抑郁的可能性是比較大的，癥狀出現(xiàn)已經(jīng)三個(gè)多月了，建議最好是選擇精神心理結(jié)構(gòu)就診檢查，明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      可根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗抑郁，抗焦慮藥物對癥治療并進(jìn)行心理方面的治療，自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)理，盡量不要一個(gè)人獨(dú)處，可與朋友家人進(jìn)行聊天，或者是看一些積極向上的影視片，聽聽歌，外出跑跑步，或者能夠改善你的不安情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在存在失眠，而且恐慌，而且還想哭，心里不踏實(shí)，尤其在夜間的時(shí)候更明顯
      指導(dǎo)意見：
      這些癥狀都是精神心理方面的問題所引起的，有焦慮抑郁癥的可能性比較大建議你最好還是要引起足夠的重視，積極的去正規(guī)的精神?？漆t(yī)院，或者綜合醫(yī)院的精神心理科去診治，配合醫(yī)生規(guī)律的服用藥物來治療，爭取早診斷，早治療早治愈
      

      病情分析：
      考慮可能是有焦慮癥和抑郁癥，建議你需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，采取規(guī)范的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用阿普唑侖，舍曲林，氟西汀等藥物治療，同時(shí)配合心理治療。日常注意放松心情，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，可出去爬爬山，打打球等，讓身心完全放松，有事不悶在心里，多跟身邊的朋友以及同學(xué)溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力。積極培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。要有樂觀積極向上的心態(tài)，知足者常樂，堅(jiān)持鍛煉，消除不良情緒。
      
      以上是對“失眠焦慮悲傷無所事事頭痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院就診，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力。多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，放松身心，調(diào)整好自己的情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓。保持心情愉悅，避免不良刺激。睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，不看緊張性、剌激性電視，不喝濃茶和咖啡。
      

      病情分析：
      你總的來說還是情緒低落興趣喪失，悲傷想哭，恐懼焦慮，生活無望，拖了這么長時(shí)間，應(yīng)該是伴有焦慮的抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      如果相比三個(gè)月之前還好了一些，你可以繼續(xù)努力。有部分抑郁癥患者就是特別恐懼天黑，建議你晚上最好有個(gè)人在身邊陪著你，不要一個(gè)人待著。