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很壓抑，很想哭。很孤獨的感覺

女 | 18歲 2019-05-28 00:58:34 1人回復 來自西安市

健康咨詢描述： 一到晚上，尤其是沒有人的時候就很壓抑，很難過想哭。白天的時候也會有。一個人走路的時候也會。晚上比較嚴重一點。

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:39:07 我要投訴

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，基本上可以肯定在你從小長大的過程當中受到的表揚肯定少，受到的人批評指責嚴格要求多，沒有建立起自己的自信感、自尊感，以及正確的價值觀，遇到問題不是想著怎么樣去解決，而是感到委屈和壓抑，這種情況下，最好的辦法是找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的咨詢幫助你用心理學的理論和技能得到很好的改變。

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