小腿肌肉抽筋，痙攣，很疼很疼的那種

      你好，這種情況是缺鈣或受涼引起的，可以去醫(yī)院化驗(yàn)個(gè)微量元素，必要時(shí)補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)，睡前用熱水泡腳，按摩按摩小腿，平時(shí)飲食要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，核桃，蝦皮，芝麻醬等，加強(qiáng)鍛煉
      

      您好，雙腿都抽筋，考慮是缺鈣，寒冷，和血液循環(huán)不好引起的情況，可以口服碳酸鈣D3片，活血通絡(luò)的藥物進(jìn)行治療，注重保暖，及時(shí)增添衣服，防止受涼，適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
      
      以上是對(duì)“小腿肌肉抽筋，痙攣，很疼很疼的那種”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的上述問(wèn)題，你所說(shuō)的小腿肌肉抽筋是由于肌肉痙攣所以引起，可能由于身體缺鈣所造成的，與活動(dòng)沒(méi)有關(guān)聯(lián)的，建議你日常注意飲食均衡，多吃一些含鈣高的食物，如魚(yú)和骨頭的，多曬太陽(yáng)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以口服鈣制品。
      

      根據(jù)病情描述，可能是抽搐，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，檢查血生化，以便排除低鈣引起的癥狀，檢查腦電圖和腦核磁，以便排除癲癇及顱內(nèi)病灶，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行相關(guān)治療，注意飲食調(diào)節(jié)，多吃含鈣高的食物，注意休息，避免過(guò)度勞累過(guò)度熬夜。
      

      病情分析：
      你好，，孩子這種情況是缺鈣所引起的，青少年生長(zhǎng)期需要的鈣量比較大，特別是骨骼的生長(zhǎng)過(guò)程，需要大量的鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，建議你不充鈣和維生素D，補(bǔ)鈣還得促進(jìn)鈣的吸收，青少年每年春秋，必須補(bǔ)兩次，每次一個(gè)月，飲食也要多進(jìn)食肉，蛋，奶。