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腳有的時(shí)候總是抽筋，抽筋的時(shí)候小腿也很疼

女 | 45歲 2017-09-24 18:17:02 1人回復(fù) 來(lái)自淮安市

健康咨詢描述： 腳有的時(shí)候總是抽筋，抽筋的時(shí)候小腿也很疼

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 拇外翻、垂?fàn)钪?、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 11:33:14 我要投訴

      缺鈣可以，還需要注意避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過(guò)多，可以適當(dāng)食用牛奶小魚(yú)蝦木耳海帶堅(jiān)果芝麻等補(bǔ)鈣食物多曬太陽(yáng)鈣爾奇等補(bǔ)鈣藥物，疼痛應(yīng)用非甾體類鎮(zhèn)痛活血化瘀藥物

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