中午時(shí)候，小腿突然抽筋

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，腿部抽筋考慮是缺鈣的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況我建議你，避免過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，及時(shí)補(bǔ)鈣，補(bǔ)充鈣高的食物。同時(shí)避免著涼

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上提供的情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院的骨外科檢查診治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以上情況可能是劇烈活動(dòng)或缺鈣引起，需要做血微量元素化驗(yàn)看看，多休息，做熱敷或烤電有利于恢復(fù)。

      你好，出現(xiàn)這種癥狀主要是由于肌肉拉傷造成的。在小腿抽筋后再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)容易造成肌肉的拉傷。建議先用云南白藥氣霧劑噴敷疼痛部位，等48小時(shí)之后再熱敷熱敷，或貼敷活血化瘀類膏藥。
      以上是對(duì)“中午時(shí)候，小腿突然抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      年輕人小腿抽筋兒，主要是近期是否有勞累受涼等，建議減少活動(dòng)，以休息為主，腿部保暖，避免受涼，可以用手按摩按摩小腿肌肉，晚間熱水泡腳，足浴盆更好，也可以口服邁之靈緩解癥狀。

      你好！請(qǐng)問(wèn)小腿抽筋是一側(cè)還兩側(cè)？以前有沒(méi)有類似情況出現(xiàn)？最近有沒(méi)有經(jīng)常激烈運(yùn)動(dòng)？最近有沒(méi)有學(xué)習(xí)壓力大？有沒(méi)有經(jīng)常熬夜？建議激烈運(yùn)動(dòng)前做做熱身運(yùn)動(dòng)？

      病情分析：
      據(jù)病情分析你這情況是屬于缺鈣引起的抽筋，你這年齡段，正是身體發(fā)育的最快的時(shí)候，需要補(bǔ)充鈣，平常多吃含鈣比較高的食物，比如說(shuō)蝦、瘦肉，牛肉，豆制品等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多吃含鈣食物，多吃新鮮的蔬菜水果，注意防寒保暖，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)前要做好充分準(zhǔn)備，勞逸結(jié)合