半夜的時候小腿抽筋，很疼。
男 | 16歲 2020-05-21 22:15:40
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健康咨詢描述： 小腿隔了一段時間之后晚上就會抽一下，有些時候可能是幾個星期，有可能是一個月左右。
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2020-05-21 22:16:48 我要投訴
病情分析：
你好，很高興能夠為你解答問題，根據(jù)你的主訴情況，半夜睡覺的時候，小腿抽筋，伴有疼痛的癥狀，主要是因缺鈣引起的肌肉抽搐
指導(dǎo)意見：
建議你清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些海鮮類產(chǎn)品以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物，服用鈣片以及維生素D適當(dāng)運動
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