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每到半夜小腿抽筋,求解

男 | 30歲 2019-05-07 17:21:25 5人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 半夜大概三四點(diǎn),小腿抽筋。持續(xù)大概有三周。請(qǐng)問怎么解決

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林宗起
林宗起 濟(jì)南市長清區(qū)五峰山街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,股骨骨折,混合痔,股溝疝,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:7990
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2019-05-07 17:34:25 我要投訴

      病情分析:
      你好:小腿抽筋的原因一般是缺鈣、受涼、下肢過度運(yùn)動(dòng)持重、血液循環(huán)障礙等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      建議你加強(qiáng)營養(yǎng)進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物如:牛奶雞蛋、瘦肉、魚蝦等食物,忌食生冷辛辣刺激,避免受涼勞累熬夜,近期多休息,保證充足的睡眠??煽诜}片、血府逐瘀膠囊等藥物緩解。
      

李冬愛
李冬愛 呂梁市離石區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍出血,胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:8088稱贊:1
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2019-05-07 17:38:22 我要投訴

      您好,小腿抽筋有可能是因?yàn)槭軟?,或者因?yàn)槿扁}引起的,同時(shí)與腰突壓迫坐骨神經(jīng),也有一定關(guān)系。因此可以做好保暖,如果保暖了還是抽筋,就需要檢查一下是否缺鈣,然后對(duì)癥治療。平時(shí)生活中注意休息避免勞累,加強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充鈣劑,也可給予活血化瘀營養(yǎng)神經(jīng),針炙理療。
      

郭廣彬
郭廣彬 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,膽管結(jié)石,肝囊腫,肝血管瘤,疝氣,下肢靜脈 幫助網(wǎng)友:4596
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2019-05-07 17:41:13 我要投訴

      你好,根據(jù)你說的情況,睡覺時(shí)腿部抽筋,可有很多因素引起。比如疲勞,受涼,低鈣以及局部受壓等。處理辦法,一要在睡覺時(shí)要避免受涼,蓋寬松舒適的被子。第二,要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。多喝水。第三,睡覺時(shí)要避免局部受壓。必要時(shí)可適量口服鈣劑。
      
      以上是對(duì)“每到半夜小腿抽筋,求解”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

穆毅
穆毅 辛集市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰痛,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,腰 幫助網(wǎng)友:9449稱贊:66
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2019-05-07 17:29:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,一般有可能是晚上腿部受寒引起抽筋,還有可能是缺鈣引起的腿部的抽筋
      指導(dǎo)意見:
      建議您首先應(yīng)該腿部保暖,然后可以適當(dāng)補(bǔ)鈣,平時(shí)可以多喝牛奶,注意不要受風(fēng)受寒,如果沒有效果那么需要去醫(yī)院檢查一下,看看有沒有其它的問題
      

王國華
王國華 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺癌,乳腺癌,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:12303稱贊:2
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2019-05-07 17:31:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,晚上小腿抽筋,考慮可能是有點(diǎn)缺鈣或過度勞累。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況,建議口服點(diǎn)迪巧鈣片或者是碳酸鈣試試,注意休息,避免過度勞累,注意保暖,避免腿部受涼。密切觀察病情變化,如果不緩解,建議去醫(yī)院就診。
      

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