半夜小腿抽筋，，，，

      你好，可能是有缺鈣的癥狀，你要注意補充鈣劑，多吃含鈣高的食物，如魚類，牛奶，蛋等，要多吃新鮮的蔬菜水果，要防寒保暖，適當(dāng)曬太陽，加強體育運動，增強體質(zhì)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況的小腿抽筋一方面是白天過度運動，另一方面也有可能是缺鈣，建議可以睡覺之前用熱水浸泡肢體，緩解癥狀，先觀察兩天，如果繼續(xù)抽筋的話，也可以補充下鈣劑
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析一個考慮是腰椎間盤突出癥引起的一個考慮是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院首先化驗是否缺鈣，做個腰椎間盤CT檢查。可以口服鈣劑加強營養(yǎng)。
      
      以上是對“半夜小腿抽筋，，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況是半夜小腿出現(xiàn)抽筋的情況，今年出現(xiàn)了兩次這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況是半夜小腿出現(xiàn)抽筋的情況，今年出現(xiàn)了兩次這種情況。你的情況有可能是缺鈣引起的，可以到醫(yī)院查查骨密度。如果確診可以口服藥物補鈣，平時多吃含鈣食物，多曬太陽，適當(dāng)運動。