健康咨詢描述: 做數學題時,總是在做不來時,都會想到一堵墻,我一直拿錘子鑿它,心情也總是易喜易怒
處于青春期的青年人都是這樣的,情緒化比較明顯,不是你一個人的問題,大多數人的青春期都是這樣躁動不安,敏感多疑,但其實是由于體內激素水平升高引起的,坦然接受自己,多和親人朋友溝通交流,對你會有所幫助的
病情分析:
你好,根據你說的這種情況分析可能是數學方面沒有學的很徹底,如果熟練了就不會這樣了
指導意見:
你好,建議調整好心態(tài)保持心情愉快,按時作息生活規(guī)律,禁食辛辣刺激生冷食物,積極參加集體活動,放松心情
那心情煩躁時,總是想打人,鑿墻,這都是正常的嘛?
你好,這些都是不正常的,是焦慮不安的表現,最好還是去醫(yī)院咨詢一下心理咨詢師吧
病情分析:
在學習中,要學會調節(jié)自己的狀態(tài),不會做,很正常的情況,實在是思路不清晰,沒有突破口,可以找老師、同學幫忙。
指導意見:
學習上不要壓力太大,要快樂學習,快來生活,不好的情緒及時排解,必要時老師、家人可以傾訴一下,必要時要看醫(yī)生的。
以上是對“焦躁不安,心態(tài)不好,愛胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那心情煩躁時,總是想打人,鑿墻,這都是正常的嘛?
應該是反應有些過激的,如果自己不好排解的話,和心里醫(yī)生談談,會幫助到您,盡量不選擇藥物干涉。
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