節(jié)食減肥中姨媽來(lái)的晚量很少

      節(jié)食容易引起低血壓、低血糖等不良癥狀，長(zhǎng)期如此還容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、電解質(zhì)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等。減肥不等于節(jié)食，而是要在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，避免過(guò)度睡眠和睡前加餐，同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。你這種情況建議恢復(fù)正常飲食，必要時(shí)可以去婦科就診，明確原因后對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，減肥引起內(nèi)分泌功能紊亂是比較常見的現(xiàn)象，嚴(yán)重者可以引起不孕和閉經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      節(jié)食或藥物減肥，身體攝入營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)引起每場(chǎng)功能紊亂，內(nèi)分泌功能紊亂，全身功能損傷等，所以不建議使用這種方法。以前飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整加運(yùn)動(dòng)的方式，是最安全的，對(duì)身體無(wú)害的方法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述節(jié)食減造成你的月經(jīng)推遲并且量少，節(jié)食減肥是肯定會(huì)影響月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      節(jié)食減肥可以導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良也可以影響正常的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能都可能影響月經(jīng)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，甚至閉經(jīng)，所以年輕女性一定注意避免過(guò)度的節(jié)食減肥，保持心情舒暢避免情緒波動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“節(jié)食減肥中姨媽來(lái)的晚量很少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。節(jié)食減肥引起月經(jīng)來(lái)得早，而且量少。有可能是節(jié)食引起的內(nèi)分泌失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，如果不是很胖的話，不要過(guò)分節(jié)食。可以配合運(yùn)動(dòng)減輕體重。早晚慢跑或快走，跳繩，騎自行車等都行，每次四十分鐘以上。