健康咨詢描述: 三個月前媽媽開始睡不著覺,鬧心心煩!去了精神病醫(yī)院,說他是焦慮癥,抑郁癥前兆!吃了三個多月藥,心情差些,但是不吃睡覺藥還是無法睡眠!我媽對睡眠特別在意,從年輕起,缺什么都不能缺了睡眠!我害怕她要常年吃睡覺藥!那個藥我怕有依賴性,對身體副作用!吃什么好使呢?而且我媽不能運動,她腿股骨頭壞死。
睡眠質量不好,這個情況可以用安神補腦的藥物進行改善,這個癥狀應該就能慢慢緩解,不用擔心,平時注意觀察定期復查就行,根據癥狀對癥處理,這個沒問題的。不用擔心。
睡眠質量不好的話,可以直接用藥物進行改善,不用擔心沒事,平時注意休息,別熬夜,別過度勞累就行,這周應該就能恢復,多喝水多運動就可以,這個不用擔心沒事,平時注意休息不要熬夜。
溫馨提示:
要注重預防,加強自我保護意識,注意活動,避免肌肉萎縮。
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