長期手淫的影響，求方法戒掉

      頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染，同時也會導致精神狀態(tài)不好、乏力等影響工作和學習，嚴重者甚至影響生育，平時要多進行戶外運動及集體活動分散注意力，不要穿過緊的內(nèi)褲。

      病情分析：
      長期頻繁手淫肯定對身體不好，凡是都要講究一個度，不可這樣透支自己的身體
      指導意見：
      打個簡單的比喻，好比人一生精液就一桶，你現(xiàn)在用的多了，將來就沒有了，就是這么簡單。好好鍛煉身體，遠離不良影視和書本，避免獨處，樹立健康生活，慢慢就好了

      病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況考慮是有手淫的習慣。擔心對身體有影響。
      指導意見：
      治療參考：這種情況如果長期有是對身體健康有影響的，這個主要是個心理問題。必要時可以到正規(guī)的心理醫(yī)院和心理門診咨詢治療。
      以上是對“長期手淫的影響，求方法戒掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！