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想變胖但是就是胖不了

男 | 18歲 懸賞6個健康幣 2019-05-22 01:47:52 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 從小都一直偏瘦，去年12月份到現在不知道什么原因瘦了10斤，在這段時間里有操心過多，飲食方面還可以就是不規(guī)律，有時候還會有想嘔吐的現象想吐吐不出來有時候吐出來了，不知道是不是腸胃有什么問題作息情況早上10點起床很少吃早餐中午吃點粉而已晚上休息比較晚一兩點才睡覺，現在瘦下來了心情煩躁操心胖不上去，食欲也不好吃多點就想吐希望醫(yī)生能幫解決一下困擾。

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 12:00:59 我要投訴

      確實有這種人，食欲不怎么旺盛，而且一直都是特別偏瘦的體型，因為食欲不好，所以靠飲食基本上達不到長胖的目的，只能通過鍛煉，運動量也不要太大，每天堅持快走半小時到一小時，一段時間之后應該會看起來比較強壯一些

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