健康咨詢描述: 幾點(diǎn)到幾點(diǎn)記憶力最好?幾點(diǎn)到幾點(diǎn)記憶力最好?幾點(diǎn)到幾點(diǎn)記憶力最好?
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,每個(gè)人的記憶力是不一樣的,一般早上6到8點(diǎn)人的記憶力最強(qiáng)。
指導(dǎo)意見:
建議你每天多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜,可吃核桃益智,保證充足的睡眠,難以記憶的早上多讀多背,上課要有效率,課后認(rèn)真復(fù)習(xí),有利于記憶。
你好:根據(jù)你的描述人在一天24小時(shí)中,記憶力最好的時(shí)間段是晚上8點(diǎn)到9點(diǎn),這時(shí)候大腦又開始活躍,反應(yīng)迅速,記憶力特別好,直到臨睡前為一天中最佳的記憶時(shí)期(也是最高效的)。
一般這種情況來說不能完全的判斷,因?yàn)檫@種情況來說每個(gè)人的情況都是不同的,正常的情況下在早晨的時(shí)候幾率應(yīng)該是每天當(dāng)中最好的,也就是說這種情況精神狀態(tài)也是最棒的
以上是對(duì)“幾點(diǎn)記憶力最好啊阿啊哎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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