健康咨詢描述: 我是個殘疾人,自卑心太大了,總感覺自己不如別人,也感覺自己不合群,自己自己一個人呆著,天天還悶悶不樂的
首先要面對現(xiàn)實,接受現(xiàn)實,接受自己,沒有辦法改變的事情,我們要接受,但是我們要在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上自己創(chuàng)造快樂,去做自己喜歡做的事情。多看些正能量的電視。
您好!你是否甘心一直在這樣的不開心之中,為了自己做些什么,即便身體有缺陷,心里卻可以在自己努力想健康發(fā)展,選擇的權(quán)利,一直在自己的手中,建議你能和朋友經(jīng)常聊天釋放一下自己的情緒,樹立良好的自信心,勇敢的生活。
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