太胖了，可是也不高腿還粗

      你好，好多女生在初中階段發(fā)胖。我在初中階段也很胖，還滿臉疙瘩，后來工作以后就體重慢慢減輕了，如果感覺過度肥胖，可能加強(qiáng)運(yùn)動的時間不一定有，可以稍微減少一下食量，少吃甜食。
      

      你現(xiàn)在13歲，處于生長期，也處于青春期，你的體重可能偏胖，個子不太高，日常生活中可以適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，多做彈跳運(yùn)動，可以有助于身高的增長。
      

      病情分析：
      你好，13歲正處于青春期，身心發(fā)育的關(guān)鍵時期，不良嗜好影響發(fā)育危害健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)搭配，三餐規(guī)律，做好個人衛(wèi)生，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，多參加積極有意義的活動，胖瘦無所謂，有個好身體最重要。
      
      以上是對“太胖了，可是也不高腿還粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！你所說的情況都屬于青春期的正常現(xiàn)象。身高，體重都會有明顯的變化。不要著急，你現(xiàn)在才剛剛進(jìn)入青春期，身高會有所變化的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，平時注意多參加一些運(yùn)動，如打籃球，跳繩等，注意增強(qiáng)自己身體的抵抗力！注意增加營養(yǎng)，滿足身體的需要。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的年齡段，正是生長發(fā)育的階段，你要調(diào)整好心態(tài)，女大十八變，越變越好看。
      指導(dǎo)意見：
      平時要加強(qiáng)鍛煉，多吃新鮮的蔬菜水果，每天早上可以早早起床去跑步，鍛煉身體的同時，也減少了脂肪的堆積。