失眠，早泄嚴重，該怎么看

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如過度疲勞，需要排除某些軀體疾病。三是存在不良行為習慣。嚴重者建議及時就診。

      你好，失眠是個慢性疾病，長期失眠會影響到身心健康，比如會出現(xiàn)注意力不集中，頭昏乏力，學習工作效率下降等等。你開的這個思諾思是個短效的藥物，一般用在入睡困難的情況。如果效果不理想，建議到醫(yī)院精神心理科就診！

      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)。因不知您的具體年齡？如是年輕人如有手淫的習慣盡量戒掉，并且生活起居要有規(guī)律，戒煙酒，少辛辣。建議服用維生素B1、谷維素及中成藥六味地黃丸調(diào)理。
      以上是對“失眠，早泄嚴重，該怎么看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男性出現(xiàn)失眠，早泄，可能是腎虛，腎陰不足，虛火內(nèi)擾。如果中醫(yī)診斷確實如此，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻。小核桃等進行食補。冬季多食用一些偏于溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物，提高免疫力。
      指導意見：
      建議調(diào)整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業(yè)心理咨詢師進行疏導，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當運動，熱水泡腳、做頭部按摩，并吃一點甜食，因為輕微的疲乏感和飽脹感，有助于加快進入睡眠。也可以在醫(yī)生指導下服用安神補腦液或刺五加來進行改善睡眠