嚴(yán)重失眠入睡困難早泄

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。手淫的確會對人的身體和心理造成很大的傷害，特別是長期的過于頻繁的手淫，會引起人身體的不適，建議你，從現(xiàn)在起停止手淫。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的情況，建議你一方面從現(xiàn)在起停止手淫，另一方面建議你除了吃藥可以在生活中多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，木耳，核桃等。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你說自己有我手淫的毛病，現(xiàn)在入睡困難。吃了一些藥物效果不好。
      指導(dǎo)意見：
      像你這個(gè)年齡，最好不要亂吃補(bǔ)藥?？梢酝ㄟ^合理的飲食，規(guī)律的作息，積極的參加一些體育鍛煉，解除你的不良嗜好，不要抽煙喝酒，慢慢就會有所恢復(fù)。同時(shí)要保持良好的心態(tài)?？梢猿阅I寶片一段時(shí)間。
      

      病情分析：
      嚴(yán)重的手淫確實(shí)會導(dǎo)致身體和心理的諸多問題比如腰膝酸軟頭暈乏力脫發(fā)。還會影響理解力記憶力。心理上會自卑，封閉愧疚。
      指導(dǎo)意見：
      可以戒掉一段時(shí)間。讓身體休養(yǎng)生息在方便的時(shí)候可以經(jīng)常拍打小腹部和腹股溝部位力度以自己能夠承受為宜。注意不能直接拍打生殖器。多運(yùn)動(dòng)，少思慮。培養(yǎng)一些興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。建議看中醫(yī)吃中藥調(diào)理。
      
      以上是對“嚴(yán)重失眠入睡困難早泄”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！