情緒莫名低落覺得很累

      你好，看了描述仿佛看到一個(gè)多愁善感，百無聊賴，寂寞孤單的人。一個(gè)人如果沒有目標(biāo)方向，每天渾渾噩噩也罷，偏偏又有想做沒做的事牽掛。我是心理咨詢師，我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)憧梢哉倚睦碜稍儙熣務(wù)劇?br />      

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響或者是內(nèi)心的一些需求得不到滿足，內(nèi)心過于壓抑引起的情緒低落，做事拖延，體重減輕，有抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心建議你到醫(yī)院檢查一下，或做一些量表測(cè)試，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外體育健身運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，每天保持愉快心情，健康快樂的生活學(xué)習(xí)。建議接受心理咨詢治療。