健康咨詢描述: 我覺得這是一段時(shí)間一段時(shí)間這樣的就是莫名的生氣也能莫名的開心有時(shí)候會(huì)失眠覺得很難過很累有時(shí)候覺得沒有活下去的信心
這個(gè)情況考慮大多數(shù)應(yīng)該是有心理問題,可以直接到心理科去做檢查看一下,對(duì)癥治療,平時(shí)注意觀察定期復(fù)查就行,可以進(jìn)行心理疏導(dǎo),慢慢改善,這個(gè)不用擔(dān)心,沒事兒。平時(shí)多喝水多運(yùn)動(dòng),不用擔(dān)心
這個(gè)最后考慮大多數(shù)應(yīng)該是有心理問題,可以直接到醫(yī)院去做治療就行,根據(jù)癥狀對(duì)癥處理就可以,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能改善,這個(gè)失眠的癥狀,可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行治療,癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)。
目前這種情況來說呢,有可能是因?yàn)檫^度勞累的一些因素所造成這種癥狀的出現(xiàn),然而這種情況來說呢,也有可能和睡眠不足,氣血不足的一些問題,都有直接性的關(guān)系才會(huì)引起這種癥狀。在排查,看看具體情況
以上是對(duì)“覺得很累沒有自信莫名生氣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的這種情況,考慮可能由于平時(shí)壓力過大或自身性格特點(diǎn)因素,環(huán)境因素導(dǎo)致的情緒問題。
指導(dǎo)意見:
首先要調(diào)整好心態(tài),放松心情,建議平時(shí)多與人溝通,減少獨(dú)處來改善,多參加戶外集體活動(dòng),朋友聚會(huì),分散一下注意力,減輕心理壓力,提升自信心,心情會(huì)有所好轉(zhuǎn),保持積極樂觀的心態(tài)。
病情分析:
根據(jù)你的癥狀,你應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科做一個(gè)心理咨詢,你還很年輕,通過心理咨詢老師的心理疏導(dǎo),你很快會(huì)恢復(fù)的,很快會(huì)進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)和生活
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的癥狀,你應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科做一個(gè)心理咨詢,你還很年輕,通過心理咨詢老師的心理疏導(dǎo),你很快會(huì)恢復(fù)的,很快會(huì)進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)和生活
病情分析:
你好,高興為你解答疑問,根據(jù)你的敘述,情緒不穩(wěn),意志消沉,這種情況可能是青春期的原因。
指導(dǎo)意見:
建議,這種情況可能是隨著年齡長大,心理的變化,學(xué)習(xí)緊張,引起情緒的變化,建議規(guī)律作息,勞逸結(jié)合,放松心情,遇到問題多給父母,同學(xué)溝通交流,適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,你的年齡還小,主要是以學(xué)習(xí)為主,只要是付出努力,就會(huì)有回報(bào)的。
指導(dǎo)意見:
保持自己情緒的平穩(wěn),對(duì)自己要有信心,多專注于學(xué)習(xí),保證充足的睡眠,適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“覺得很累沒有自信莫名生氣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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