心情煩躁，感覺(jué)抑郁了

      這種情況我們從心理學(xué)角度來(lái)分析問(wèn)題，一般的情況就是如果感覺(jué)自己過(guò)得不幸福，不想見(jiàn)自己的配偶，大部分都是不和諧導(dǎo)致的。下部的處理其實(shí)是雙方的，你陪偶要去理解你，要多關(guān)心你，照顧你，你也要坦誠(chéng)的告訴他，你的難處。

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，情緒激動(dòng)，脾氣暴躁的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解心理壓力，積極樂(lè)觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自控能力，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，能夠有所好轉(zhuǎn)。

      病情分析：
      首先需要看看患者這個(gè)情況是否有具體的事情所引起的，另外看看這個(gè)情況具體持續(xù)有多久了。這個(gè)情況不太能確定是抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先如果出現(xiàn)了比較明顯的誘因，有具體的問(wèn)題存在，可以直接解決問(wèn)題，然后就會(huì)改善，同時(shí)看看持續(xù)時(shí)間，如果持續(xù)時(shí)間比較短就不用擔(dān)心，同時(shí)這個(gè)時(shí)候可以調(diào)節(jié)一下心情，必要的時(shí)候可以做心理咨詢。
      以上是對(duì)“心情煩躁，感覺(jué)抑郁了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，考慮可能是植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，可能由于工作及個(gè)人生活壓力大導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你通過(guò)自我調(diào)整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動(dòng)，自我難以調(diào)控的建議及時(shí)的配合心理治療。