健康咨詢描述: 每天下班都不想回家,不想看見老公,感覺自己一點也不幸福
這種情況我們從心理學(xué)角度來分析問題,一般的情況就是如果感覺自己過得不幸福,不想見自己的配偶,大部分都是不和諧導(dǎo)致的。下部的處理其實是雙方的,你陪偶要去理解你,要多關(guān)心你,照顧你,你也要坦誠的告訴他,你的難處。
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,脾氣暴躁的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自控能力,適當(dāng)增加戶外活動,必要時進行心理疏導(dǎo),能夠有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
首先需要看看患者這個情況是否有具體的事情所引起的,另外看看這個情況具體持續(xù)有多久了。這個情況不太能確定是抑郁的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
首先如果出現(xiàn)了比較明顯的誘因,有具體的問題存在,可以直接解決問題,然后就會改善,同時看看持續(xù)時間,如果持續(xù)時間比較短就不用擔(dān)心,同時這個時候可以調(diào)節(jié)一下心情,必要的時候可以做心理咨詢。
以上是對“心情煩躁,感覺抑郁了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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