心情煩躁感覺(jué)自己抑郁了

      每個(gè)人都有情緒低落期，可能你目前正處在這個(gè)階段。如果心里有疙瘩，建議找心理醫(yī)生咨詢治療?，F(xiàn)在你已經(jīng)意識(shí)到了，很可能就不是抑郁癥，可以自己盡量從作息時(shí)間改起，逐漸改變自己的一些行為模式，可能很快就走出這段情緒低落期了。
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該改善一下現(xiàn)在這種局面應(yīng)該多結(jié)交一些朋友吧然后調(diào)整一下情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有呢就是有一個(gè)辦法就是多忙碌一些然后很多的煩惱就相應(yīng)的沒(méi)有了這個(gè)的方法就是去多運(yùn)動(dòng)多參加一些比賽方面的運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的描述，你現(xiàn)在的這個(gè)情況應(yīng)該是考慮抑郁癥比較嚴(yán)重，而且持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在的這個(gè)情況，還是要盡量的把你的心情和生活當(dāng)中所經(jīng)歷的某些不如意的事情和朋友和家人多溝通，通過(guò)他們來(lái)獲得解決的辦法，如果通過(guò)這樣的方法不能改善，那么一定要及時(shí)的找心理醫(yī)生治療。
      
      以上是對(duì)“心情煩躁感覺(jué)自己抑郁了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      美女你好，剛才看了你的描述根據(jù)你描述的情況來(lái)看和你本人的心情有很大的關(guān)系，建議你調(diào)整自己的心情和周圍的人，包括家人多溝通。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      美女你好，剛才看了你的描述根據(jù)，你現(xiàn)在的情況建議你除了和家人朋友多溝通意外，找到自己比較喜歡的事情，也可以適當(dāng)?shù)娜コ鋈ヂ糜?，然后每晚要定時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜要加強(qiáng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你應(yīng)該及時(shí)去精神病科就診，早期診斷，盡早服藥干預(yù)及治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況，建議你在服藥治療期間，多到戶外活動(dòng)，一來(lái)緩解情緒低落的情況，二是可以調(diào)節(jié)睡眠，尊醫(yī)囑用藥，會(huì)改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的癥狀，可以去看看心理醫(yī)生，不要有太大的壓力?？梢栽囍屯瑢W(xué)好好相處。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好和家里人敞開(kāi)心扉，說(shuō)說(shuō)心理話，她們是你的親人，有啥說(shuō)開(kāi)了，大家一塊兒想辦法，別一個(gè)人憋在心理，會(huì)憋出毛病。年輕人，其實(shí)也沒(méi)啥大不了的，想開(kāi)了，就朝前看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，需要及早到醫(yī)院心理科檢查治療，以免時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致不良后果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議！這幾天注意休息，生活習(xí)慣要規(guī)律，不要熬夜勞累，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增加機(jī)體抵抗力，清淡飲食多喝水少吃辛辣，祝你健康快樂(lè)幸福
      
      以上是對(duì)“心情煩躁感覺(jué)自己抑郁了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！