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半夜老是醒,醒了還睡不著

女 | 20歲 2019-04-28 11:45:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 前幾天看了那種懸疑案件的全文,有點嚇人,然后晚上就老是醒,醒了也睡不著,整個人精神都不行了,有沒有什么辦法

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楊麗琳
楊麗琳 濟(jì)南高新區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 新生兒的急救和靜脈穿刺,在心內(nèi)科對急性左心衰,急性 幫助網(wǎng)友:7815
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2019-04-28 12:00:17 我要投訴

      這是引起大腦神經(jīng)系統(tǒng)的興奮受到刺激引起的,現(xiàn)在影響到了正常睡眠,建議睡前泡泡腳,喝點牛奶,可以服用安神補(bǔ)腦口服液或者棗仁安神顆粒、谷維素等藥物協(xié)助入睡!
      

陳廣花
陳廣花 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 新生兒高膽紅素血癥,嬰兒腹瀉,腹瀉,大葉性肺炎,腦 幫助網(wǎng)友:10664
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2019-04-28 11:52:21 我要投訴

      病情分析:
      看懸疑案,情節(jié)有點嚇人,晚上睡覺老醒,醒來睡不著,與精神高度緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      以后注意不要再看嚇人的影片了,尤其是一個人的時候,精神承受不了,引起失眠。晚上睡不好,白天沒精神。這種情況得幾天調(diào)整過來。實在不行就吃點藥幫助睡眠。
      

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