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做深蹲導(dǎo)致關(guān)節(jié)處疼痛

男 | 26歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-04-27 20:18:30 5人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述: 我前段時(shí)間一直每天堅(jiān)持跑步,然后前兩天一直在做深蹲,可是一個(gè)禮拜前我腿關(guān)節(jié)處就開(kāi)始疼,剛開(kāi)始比較疼,過(guò)了兩天走路走時(shí)間長(zhǎng)了還是會(huì)疼,現(xiàn)在也還疼,時(shí)好時(shí)壞的,到底咋回事,需不需要去醫(yī)院檢查啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

薄希云
薄希云 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)手術(shù)室護(hù)理與婦科護(hù)理等,如乳腺增生,急性乳腺炎 幫助網(wǎng)友:15272
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2019-04-27 20:22:13 我要投訴

      你好,您的情況是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛,考慮有韌帶或者半月板損傷。建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院磁共振檢查一下,以便明確診斷。暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。可以局部熱敷理療緩解疼痛癥狀。
      

孫翠玲
孫翠玲 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 顱內(nèi)腫瘤,頭顱血腫,腦外傷,腦出血,急性胃十二指腸 幫助網(wǎng)友:5816稱(chēng)贊:1
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2019-04-27 20:42:45 我要投訴

      病情分析,根據(jù)你提供的情況和經(jīng)過(guò)來(lái)看??赡苁窃谀氵\(yùn)動(dòng)的時(shí)候造成了局部的軟組織拉傷或者肌腱的拉傷。所以近期要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),可以用熱敷或者理療的辦法。也可以表面涂抹扶他林軟膏止痛的效果。也可以貼服血化瘀的膏藥。
      

雷強(qiáng)
雷強(qiáng) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦外傷,闌尾炎,疝氣,泌尿系結(jié)石,包莖包皮過(guò)長(zhǎng), 幫助網(wǎng)友:37573稱(chēng)贊:107
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2019-04-27 20:19:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所說(shuō)的這種情況,可以考慮去醫(yī)院骨科檢查一下,考慮活動(dòng)過(guò)度肌肉拉傷,出現(xiàn)這種情況可能,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)您所說(shuō)的這種情況,活動(dòng)的時(shí)候應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn),避免活動(dòng)強(qiáng)度突然增大,局部可以考慮噴一些云南白藥氣霧劑,口服舒筋通絡(luò)的藥,
      
      以上是對(duì)“做深蹲導(dǎo)致關(guān)節(jié)處疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

侯玉剛
侯玉剛 林州市桂林衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 混合痔,原發(fā)性高血壓,腦梗塞,肛周膿腫 幫助網(wǎng)友:9451稱(chēng)贊:238
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2019-04-27 20:23:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮目前出現(xiàn)“運(yùn)動(dòng)后,腿關(guān)節(jié)處就開(kāi)始疼,剛開(kāi)始比較疼,過(guò)了兩天走路走時(shí)間長(zhǎng)了還是會(huì)疼,現(xiàn)在也還疼,時(shí)好時(shí)壞的”等,不排除和關(guān)節(jié)附近肌肉或韌帶拉傷所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況的話,建議你及時(shí)到醫(yī)院骨科行關(guān)節(jié)處X線,或核磁檢查確診,如是的話,建議你注意休息1-2周,口服復(fù)方氯唑沙宗片,芬必得膠囊,三七片等藥物對(duì)癥治療的。
      

裴巍
裴巍 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,腹股溝斜疝,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:24374稱(chēng)贊:98
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2019-04-27 20:40:29 我要投訴

      病情分析:
      你的癥狀考慮是運(yùn)動(dòng)過(guò)量,形成的運(yùn)動(dòng)損傷。深蹲是需要控制數(shù)量的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我建議你需要戴一個(gè)護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)熱敷理療治療??刂七\(yùn)動(dòng)量。逐漸就恢復(fù)了。
      

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