健身房深蹲導(dǎo)致膝蓋后外側(cè)蹲起疼痛

      這種情況考慮由于運(yùn)動不當(dāng)，造成局部軟組織有損傷，建議應(yīng)該先停止做健身活動，盡量休息，疼痛部位可以通過外貼膏藥，局部熱敷，理療烤電等等辦法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      如果勞累過度，都是可能的，要注意及時的休息保養(yǎng)為主的，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般考慮及時的休息，即可慢慢的好轉(zhuǎn)，所以不要擔(dān)心，繼續(xù)保養(yǎng)為主。
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      你這樣的問題應(yīng)和運(yùn)動后引起的異常，應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血，適當(dāng)?shù)陌茨浞笠幌?，可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑?br />      指導(dǎo)意見：
      保證睡眠調(diào)養(yǎng)心情，可以用中藥的方法養(yǎng)氣血。適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂?，用鈣片維生素，舒筋活血片等藥物比較好的
      
      以上是對“健身房深蹲導(dǎo)致膝蓋后外側(cè)蹲起疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該是考慮到有韌帶的拉傷了，可以用中醫(yī)治療，
      指導(dǎo)意見：
      可以用中醫(yī)的舒肝理氣，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的治療方法治療，內(nèi)服外用結(jié)合治療，
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，發(fā)現(xiàn)右側(cè)膝關(guān)節(jié)疼痛，做蹲起動作時，癥狀明顯。
      指導(dǎo)意見：
      掛三甲醫(yī)院骨科專家查體檢查一下，膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，必要時磁共振檢查排除韌帶半月板損傷。好好休息，避免勞累，熱敷外用止痛膏藥，戴護(hù)膝保護(hù)，配合理療。