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深蹲導(dǎo)致膝蓋發(fā)涼疼痛

女 | 25歲 懸賞20個(gè)健康幣 2021-03-02 04:25:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 在家陸續(xù)做了兩個(gè)月深蹲，期間還偶爾進(jìn)行過跑跳類的hiit訓(xùn)練。大約7-10天前開始感到疼痛，現(xiàn)在膝蓋開始發(fā)涼、走路或彎曲疼痛加劇，但是不腫脹。因?yàn)槟壳叭瞬辉趪鴥?nèi)，且不方便去醫(yī)院，所以比較擔(dān)心身體狀況。 請問是什么疾病，應(yīng)該怎么治療？

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李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科，手外科各類手術(shù)。尤其擅長中西結(jié)合的脊柱手
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2023-01-02 03:08:51 我要投訴

      深蹲以后導(dǎo)致膝蓋發(fā)涼，考慮是滑膜炎或者是半月板損傷引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，用暖寶熱敷促進(jìn)血液循環(huán)緩解癥狀，多吃一些補(bǔ)氣血的食物。

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