健康咨詢描述: 很難受,我不想在班里面跟人交往,我感覺跟他們在一起我很累,我為了融入她們做了好多事,可是后面我卻得到了她們的冷眼,冷漠,我不想再與人交往,我覺得跟人交往是痛苦的事,我不想在別人面前勉強(qiáng)微笑而后自己去消化這些東西。我覺得好壓抑,我有時(shí)候真的很想一了百了,就這樣什么也不管不顧的走了。有時(shí)候?qū)嵲诔惺懿蛔?huì)選擇用尺子什么的劃自己的手來減壓。我活的好難受
病情分析:
如果融入不了別人的那個(gè)圈子,就不要融入了,好好的做好自己,努力的做好自己就行了,每個(gè)人都不是十全十美的
指導(dǎo)意見:
要調(diào)整好自己的心理狀態(tài),保持愉快的心情,遇事多想好的一方面樂觀一些,如果別人接受不了你,那就遠(yuǎn)離一些。和自己喜歡的人在一起,和自己喜歡的朋友就要多交往。
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