心里難受。心里壓抑。
健康咨詢描述： 就是心里特別難受，特別壓抑，有一些事情也不知道該怎么處理和面對(duì)。
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不論遇到什么事情都要想得開(kāi)，而且自己拿不定主意的時(shí)候，要找自己最親近的人和自己最相信的人，去和他們?cè)V說(shuō)，讓大家?guī)湍愠鲋饕狻?
一直都特別在意別人的看法，別人的說(shuō)法和別人的想法。有時(shí)候覺(jué)得自己好累呀。
不必去在意，每個(gè)人都有不同的想法和看法，你不可能把每個(gè)人都看透。
我真的希望擺脫這樣的自己。如果說(shuō)不在意就不在意是絕對(duì)不可能的。我現(xiàn)在可能還好一些。而在我在學(xué)校的那段時(shí)間里，我沒(méi)說(shuō)一句話都要考慮我？這句話說(shuō)的對(duì)不對(duì)，會(huì)不會(huì)讓別人對(duì)我產(chǎn)生什么不好的看法？那段時(shí)間我覺(jué)得我。本人都快瘋掉了?，F(xiàn)在還好了一些。沒(méi)像之前那樣了。但還是特別在意別人的說(shuō)話和看法?？晌沂且幻鲗?shí)習(xí)護(hù)士要面對(duì)的是病人和家屬。
做為護(hù)士更要自信滿滿，因?yàn)橛心敲炊嗌〉娜诵枰闳フ疹?，你一定要做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人。
或許我想，我并不適合做這門職業(yè)嗎？可是既然喜歡這份職業(yè)。既然選擇了這份職業(yè)，就一定要堅(jiān)持下去。所以我會(huì)近其可能得把我最好的一面展現(xiàn)給別人。
是的，選擇自己喜歡的職業(yè)，就應(yīng)該為之付出。
有時(shí)候壓力大的時(shí)候。自己偷偷的找一個(gè)地方哭一哭。發(fā)泄完了之后會(huì)好一些。
即使壓力大，也要學(xué)會(huì)在閑暇時(shí)放松自己的心情，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，健康快樂(lè)地活著。
嗯，我知道。自己的缺點(diǎn)太多。缺陷太多。而優(yōu)點(diǎn)卻太好，但是太好了，也不算是優(yōu)點(diǎn)了
做人要心地善良，待人真誠(chéng)，這樣算是優(yōu)點(diǎn)，在別人眼里也算是為人好，這樣是對(duì)的。以后克服缺點(diǎn)，改掉缺點(diǎn)，爭(zhēng)取身上有更多優(yōu)點(diǎn)。
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你如果遇到什么為難的事情，心里難受，特別壓抑，這也是正常的心理現(xiàn)象，如果你是長(zhǎng)期情緒低落壓抑的話，有可能是患了抑郁癥，有的事情不知道怎么干，可以找好朋友或者是家人商量，這樣就能緩解心理的壓力。
家里人都說(shuō)我心眼兒實(shí)。所以我是面的同學(xué)啊，朋友啊，要是有什么事情只要我能夠幫上忙的。我都會(huì)盡力去幫。一直很在意別人的看法。后來(lái)發(fā)生了一些事情，讓我覺(jué)得心里特別寒的慌。
有的事情讓你憋屈的話，所以你覺(jué)得不舒服放開(kāi)了想，不要思考那么多，做好自己，你就會(huì)開(kāi)心的。
身邊很多人都說(shuō)我脾氣好，一般也不發(fā)脾氣?？墒侵挥形易约呵宄?。我不發(fā)脾氣不代表我沒(méi)有脾氣不代表我不生氣。只是我生氣都憋在心里生罷了。長(zhǎng)輩說(shuō)我的時(shí)候無(wú)論是對(duì)的還是錯(cuò)的我都不能生氣。起碼不能讓他們看出來(lái)我在生氣。那樣他們會(huì)以為我不懂事兒。跟同學(xué)之間我也不能生氣。因?yàn)槲液茉谝鈩e人的看法。我盡我可能的在別人面前維護(hù)一個(gè)好的形象?？墒俏矣X(jué)得我好累，我真的好累好累。
你這樣做是很累的，因?yàn)樾睦镉惺裁词虑?，表面上還讓人看不出來(lái)，這種情況你壓抑的情緒不容易發(fā)泄出來(lái)，還不容易得到緩解。
不想讓別人知道，不想被他們擔(dān)心。有時(shí)候自己偷偷的找一個(gè)沒(méi)人的地方哭一場(chǎng)，發(fā)泄發(fā)泄就會(huì)好很多。
你可以和好朋友說(shuō)說(shuō)，也可以到無(wú)人的地方大聲的呼喊，發(fā)泄一下。運(yùn)動(dòng)、旅游都可以。
人都是要好好生活的?？墒俏覅s總是沉迷在過(guò)去的錯(cuò)誤中，無(wú)法自拔。如果不去想，倒也沒(méi)什么?？墒侵灰獣?huì)想起，心里就會(huì)特別難受。
過(guò)去的事情有時(shí)想起是會(huì)難受，但是你可以轉(zhuǎn)移注意力做一些其他的事情，這樣就會(huì)舒服一些。
一個(gè)人的時(shí)候就經(jīng)常會(huì)胡思亂想，想起以前的事情。想起以前做錯(cuò)過(guò)的事情。即便是過(guò)了很久，心里也會(huì)很難受。只有玩手機(jī)，玩游戲的時(shí)候才能夠暫時(shí)的把那些都忘掉。
一個(gè)人安靜一下來(lái)沒(méi)有事做就容易胡思亂想，所以說(shuō)你自己還是想辦法消遣時(shí)間。
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