感覺自己得了抑郁癥，還有產后抑郁了

      您的老公和你的家人對你不理解呀，懷孕生孩子對女人來說，其實是一個非常重大的創(chuàng)傷。所以說會出現(xiàn)抑郁的。如果家里人不理解你，那你一定要自己好好愛自己。因為生活是自己的，建議你帶著孩子，出門溜達。都出門曬太陽，多和別人交流，你心里就會好受了，以及抑郁情緒就慢慢退化了。你也開心了，生活質量也提高了。

      病情分析：
      你產后被查出甲減，盆腔積液，陰道感，這都會對你的身體和精神造成影響。你得不到家人的理解和支持。和老公吵架的時候有輕生的想法，還失眠，感覺自己快要死了，很有可能是得了產后抑郁。
      指導意見：
      你現(xiàn)在的狀態(tài)自己帶孩子也會對孩子造成不好的影響。建議讓老公和婆婆幫你帶孩子，你到醫(yī)院精神心理科尋求心理醫(yī)生的幫助?？赡苄枰孕┛挂钟羲?，并需要接受系統(tǒng)的心理疏導。

      病情分析：
      你懷孕的時候因為小事就經常發(fā)火，脾氣暴躁，摔東西還經?？蕖．a后又被查出甲減，盆腔積液陰道感染?，F(xiàn)在失眠，有輕生的想法，看起來抑郁程度是很明顯的。
      指導意見：
      建議你及時去精神心理?？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院精神心理科檢查治療。你情緒狀態(tài)非常低落，帶孩子的話也會影響到孩子的身心成長。盡快看心理醫(yī)生，吃些抗抑郁藥并接受心理疏導。狀態(tài)調整好了，才能更好的為孩子提供好的成長環(huán)境。
      以上是對“感覺自己得了抑郁癥，還有產后抑郁了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你產前精神狀態(tài)就不好，產后又得了身體的疾病，家里老公和婆婆又不太理解支持你?，F(xiàn)在感覺很委屈很煩，經?？蓿休p生的想法，睡眠不好，感覺未來沒有希望，很有可能是得了抑郁癥。
      指導意見：
      你現(xiàn)在的情況是不太適合一個人帶孩子的，自己精神狀態(tài)就不好，帶孩子的話也會對孩子造成影響，建議盡快和老公溝通，讓老公或婆婆幫你帶孩子。然后盡快到醫(yī)院精神心理科檢查治療。抑郁癥通常采用藥物治療和心理治療相結合。

      你好，你這確是為產后抑郁的癥狀，建議你對任何事情也不要力求完美，降低一些預期讓自己的神經不要那么緊繃，保證充足睡眠，此外還要加強和家人的溝通交流，及時表達自己內心的情緒，可嘗試通過運動方式減壓，多做一些自己喜歡的事情，一旦病情沒有緩解要及時就醫(yī)進行治療。