老是睡不著，翻滾好久才睡得著，我是不是得精神病了？

      一個人引起失眠的原因很多，真正的氣質(zhì)性的基本很少打部分都是因為工作，生活，感情事業(yè)方方面面的壓力造成的，把這些事情處理好才是解決這種失眠的根本的原因，最好是放松心情，懂得放下一些事情
      

      病情分析：
      單純根據(jù)你的描述，這種情況并不能判定為精神疾病，這種情況有可能由于你近期精神壓力過大、過于疲勞、思慮過多等因素有關(guān)，存在一定的焦慮癥傾向。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進行詳細檢查，根據(jù)結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥接受治療。另外，平時要進行積極的自我調(diào)解：不要給自己太大的精神壓力，多想事物積極樂觀的一面，多與人進行溝通交流，不要過于自我壓抑。