健康咨詢描述: 醫(yī)生我可以使用奧利司他,減肥么,這個(gè)可以
你好:你17歲青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育期,不建議使用藥物減肥的;奧利司他是抑制腸道脂肪的吸收,減少熱量攝入,但是同時(shí)減少了脂溶性維生素的吸收,長(zhǎng)期使用有副作用的。管住嘴,邁開腿,合理控制每天飲食總量,食物多樣化營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,使每天攝入總量小于消耗量,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,慢慢就會(huì)控制好體重減肥的??茖W(xué)減肥,健康快樂(lè)生活!
今年17歲,想通過(guò)口服奧利司他達(dá)到減肥的效果,首先想知道您是否還在學(xué)校就讀?是不是學(xué)習(xí)比較緊張?17歲還是長(zhǎng)身體的時(shí)候?可以通過(guò)適當(dāng)飲食控制,加有氧運(yùn)動(dòng),控制一下體重,但是不建議減肥,如果已經(jīng)不在校讀書,可以通過(guò)口服奧利司他減肥
奧利司他是很多肥胖患者常用的減肥藥,是藥三分毒,所以不建議使用。建議:1.飲食調(diào)整,主要的就是少吃脂肪含量多的食物,多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶,雞蛋,多吃蔬菜水果。2.多做有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、跳繩、游泳、騎單車等,增加脂肪代謝。
以上是對(duì)“體重113,肚子上特別多贅肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
跳繩會(huì)長(zhǎng)肌肉腿么
可以跳繩后做腿部拉伸運(yùn)動(dòng),按摩
病情分析:
你好,請(qǐng)問(wèn)你的身高是多少?想吃?shī)W利司他來(lái)減肥是嗎?
指導(dǎo)意見:
你的年齡還小,不能服用奧利司他來(lái)減肥,如果想減肥可以通過(guò)合理控制飲食,不暴飲暴食,三餐規(guī)律,少吃油炸東西,甜食肥肉不喝碳酸飲料等,還要多運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持跑跑步,游泳都可以的。不要亂用減肥產(chǎn)品,對(duì)你健康不好。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看,體重113斤,不知道你的身高是多少,但是不建議你藥物減肥。
指導(dǎo)意見:
你好,藥物減肥可能會(huì)容易引起內(nèi)分泌失調(diào),對(duì)肝臟有損害,建議你以健康減肥為佳,主要是控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,少吃高蛋白,高脂肪的飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,17歲,肚子上贅肉多,想吃減肥藥。
指導(dǎo)意見:
你好,17歲,不建議你吃減肥藥,有一定副作用,建議你均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)瘦肉蛋類保證身體的營(yíng)養(yǎng),多吃青菜水果,每天堅(jiān)持一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)如跑步,跳繩,健身都可以。
病情分析:
你好,很高興能為你解答問(wèn)題,根據(jù)你的描述你肚子上特別多的贅肉,想利用奧利司他進(jìn)行減肥。
指導(dǎo)意見:
你好,不建議你利用藥物進(jìn)行減肥,利用藥物減肥多少都有副作用,并且很容易反彈。你體重113斤,并不算太胖,可以進(jìn)行體育鍛煉和合理飲食相配合來(lái)健康減肥。合理分配一日三餐,每餐只吃七八分飽就可以,少吃油膩,甜點(diǎn),多吃蔬菜水果??梢宰鲂┡懿剑蚯?,登山,仰臥起坐等運(yùn)動(dòng),每次0.5-1小時(shí),長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以見到效果。希望我的回答能幫助到你,祝身體健康。
以上是對(duì)“體重113,肚子上特別多贅肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,體重113斤,肚子上特別多贅肉,問(wèn)可以使用奧利司他進(jìn)行減肥不可以。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,減肥最好是使用控制飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥,使用減肥藥物對(duì)身體不好,也有可能反彈,你可以在吃飯的時(shí)候可以少吃主食,適當(dāng)?shù)某允卟怂瑫r(shí)要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng),保持大便通暢。
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。體重113,肚子上肉特別多,想用奧利司他減肥,你現(xiàn)在處于青春期,最好不用。建議選擇健康的減肥方法,管住嘴,邁開腿。
指導(dǎo)意見:
建議您,清淡飲食,細(xì)嚼慢咽。早餐正常吃,午餐八成飽,主食少吃,多吃菜。晚餐少吃。睡前四個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食。勿食辛辣刺激,生冷,油膩,油炸,燒烤食物及零食,快餐。早晚慢跑或快走,跳繩都行。每次一個(gè)小時(shí)左右。祝成功
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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