失眠3天沒有睡了，怎么睡都不著，

      出現(xiàn)失眠原因是比較多的，比如心理因素緊張焦慮都會(huì)引起失眠情況，首先應(yīng)該放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，可以選擇安神藥物來(lái)進(jìn)行治療。

      你好，失眠讓人抓狂，特別痛苦，特別難受。3天前發(fā)生了什么事情?或著是有什么重大的情緒變化?試著讓自己放下它，像丟垃圾一樣丟掉它，身體很智慧，療愈靠自己，失眠服藥治標(biāo)不治本，失眠藥屬于處方藥，需要到正規(guī)醫(yī)院開處。試著去跳繩，打籃球，甚至拳擊運(yùn)動(dòng)都可以釋放壓力，提升睡眠質(zhì)量。

      指導(dǎo)意見：
      3天了失眠怎么睡都不著，想去買安眠藥怎么買啊???????????
      一般的中成藥，大藥房會(huì)有，但是效果不知道怎么樣，治療效果好的藥物大都在專科醫(yī)院，也就是精神病醫(yī)院，，或者是有精神科的綜合醫(yī)院?？梢缘竭@些地方的門診去就診，醫(yī)師會(huì)根據(jù)你的情況予以相關(guān)的藥物
      以上是對(duì)“失眠3天沒有睡了，怎么睡都不著，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      三天睡不著不是病態(tài)，只是一時(shí)沒有調(diào)理好導(dǎo)致自己休息不過(guò)來(lái)，遇事要冷靜不要激動(dòng)緊張，多注意一下飲食，可以喝安神補(bǔ)腦液和谷維素來(lái)調(diào)理一下

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，失眠纏繞著你，讓你無(wú)法入睡?？赡苁悄阕罱枷雺毫^(guò)大。睡覺之前沒有把自己的頭腦清空。才導(dǎo)致這樣的狀況。
      指導(dǎo)意見：
      你最好能養(yǎng)成按時(shí)入睡的習(xí)慣，下午3：00以后不要午睡，午睡的時(shí)間也不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)，晚上睡覺前聽聽舒緩的音樂或者給自己催眠，如果你不會(huì)催眠也可以付費(fèi)預(yù)約教給你如何催眠，最好不要吃安眠藥，吃安眠藥有一定的依賴性，你還可以喝安神補(bǔ)腦液。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述失眠三天了沒有睡，怎么睡也睡不著。想去買安眠藥不知道如何買？可以到醫(yī)院找神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生開處方買。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。必要時(shí)找專科醫(yī)生就診檢查，確診是什么原因的失眠。去掉原因，好好休息。祝健康快樂！

      病情分析：
      你好。安眠藥是處方藥。你這種情況要到醫(yī)院做由醫(yī)生檢查，由醫(yī)生確診，明確病情，開處方才能購(gòu)買。沒有醫(yī)生的處方是買不到的。
      指導(dǎo)意見：
      安眠藥是處方藥。你這種情況要盡快到醫(yī)院做檢查，由醫(yī)生確診，明確病情，開處方才能購(gòu)買。沒有醫(yī)生的處方是買不到的。
      以上是對(duì)“失眠3天沒有睡了，怎么睡都不著，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！