最近老是失眠，怎么睡都睡不著
男 | 30歲 2018-04-14 08:36:46
1人回復(fù)
來(lái)自天津市
健康咨詢(xún)描述： 最近老是失眠，怎么睡都睡不著，但是又又想睡可是一睡下就翻來(lái)覆去睡不著
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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