先頭以為自己得了很恐怖的病

      你好！根據(jù)你的描述，擔心有很嚴重的病，結(jié)果經(jīng)過醫(yī)院的檢查證實沒有問題，不知你的不適癥狀是什么？目前應(yīng)該是這種不適癥狀仍然存在？如果存在建議換一級高一級的醫(yī)院再排查，以徹底消除思想顧慮
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，自己感覺有很恐怖的病，醫(yī)院檢查結(jié)果正常，可能是自己經(jīng)歷過恐嚇出現(xiàn)疑病，心理疾病，建議到醫(yī)院心理科進行檢查，平時盡可能不要看恐怖性東西，多戶外進行深呼吸運動，學(xué)會放松自己，避免過度擔心緊張，
      

      你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己感覺自己有嚴重疾病，經(jīng)過醫(yī)院檢查沒有問題，考慮是心理疾病，強迫性思維，建議到醫(yī)院心理科進行檢查確診，平時需要學(xué)會自己調(diào)整心態(tài)，多戶外參加集體運動，放松自己緊張情緒，
      
      以上是對“先頭以為自己得了很恐怖的病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你之前的精神壓力過大，導(dǎo)致近期出現(xiàn)焦慮、抑郁等負面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進行積極的自我調(diào)節(jié)：平時可以多做一些讓自己感到輕松愉快的事情或者進行體育鍛煉來充實自己，也可通過與他人溝通，交流來緩解壓力。一旦有負面情緒出現(xiàn)，馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，避免強化這種情緒。
      

      病情分析：
      你以為自己得了恐怖的病應(yīng)該不是無緣無故的憑空想的，應(yīng)該是碰到有人有這種情況的吧
      指導(dǎo)意見：
      既然你已經(jīng)做過檢查而且確診沒事了，那么就不要考慮那么多了，同時也說明你存在疑病觀念把注意力集中在別的地方
      

      您這種情況叫強迫思維呀，處理強迫思維最好的辦法，就是把你恐懼的事情，寫成文字，然后反復(fù)的讀，讀到自己，不想再多為止，同時你要去做心理咨詢。因為這種強迫思維不是無緣無故的，可能有性格上的問題。