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膝蓋輕微陣痛，運動跑步導(dǎo)致

男 | 21歲 2019-04-06 22:40:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 前幾天在健身房跑步，可能是跑的時間太長了，跑了一個小時，感覺膝蓋頭向下墜落，平時走路沒事，跑步跑一會就有點微痛

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邢文釗
邢文釗 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折，骨盆骨折，股骨頸骨折，粗隆間骨折，肱骨骨
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2022-11-10 12:14:30 我要投訴

      膝關(guān)節(jié)在運動之后，感覺關(guān)節(jié)輕微疼痛，說明膝關(guān)節(jié)的運動量已經(jīng)超出了正常范圍，建議你在急性期的時候就不要再運動了，盡量的減少行走，微波理療，活血化瘀藥物治療。

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