一般情況下，胳膊骨折恢復(fù)正常的時間在3-6個月。
胳膊骨折的恢復(fù)時間受多種因素影響。骨折的嚴(yán)重程度是關(guān)鍵，若骨折較輕，如裂縫骨折或青枝骨折，斷端移位不明顯，周圍軟組織損傷較小，通過保守治療，如石膏或支具固定，恢復(fù)相對較快，可能3個月左右就能基本恢復(fù)正常。而如果是粉碎性骨折、開放性骨折等較嚴(yán)重的情況，往往需要手術(shù)治療，恢復(fù)時間會延長，可能需要6個月左右。
年齡也會對恢復(fù)時間產(chǎn)生影響。兒童的骨骼生長和修復(fù)能力強(qiáng)，胳膊骨折后恢復(fù)通常比成年人快，可能接近3個月就能恢復(fù)正?；顒?；老年人由于骨質(zhì)較為疏松，身體機(jī)能下降，骨折愈合相對緩慢，可能更接近6個月甚至更久。
在恢復(fù)期間，要保持良好的生活習(xí)慣，飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，以促進(jìn)骨折愈合。避免過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動和重體力勞動，防止骨折部位再次損傷。同時，要按照醫(yī)生的囑咐定期復(fù)查，了解骨折愈合情況，如有異常及時處理。
