跑步和健身房運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致膝蓋軟骨磨損

      你好！顯示的是右膝關(guān)節(jié)少量積液，現(xiàn)在積液量少，年無(wú)需抽積液，以后盡量避免跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)，最好的運(yùn)動(dòng)就是游泳，可以使全身的肌肉均衡的鍛煉，而且對(duì)膝關(guān)節(jié)沒(méi)有影響！

      你好，從描述的情況和報(bào)告單來(lái)看，問(wèn)題不大，不用過(guò)于擔(dān)心。多注意休息，盡量少走路，不要跑跳，多熱敷，或者燙洗，口服氨基葡萄糖就可以促進(jìn)恢復(fù)。

      您好，對(duì)于您描述狀況要考慮是否有伴隨韌帶損傷，可以就診CT或核磁確查狀況程度，如果有損傷，必要的話(huà)可以考慮手術(shù)治療或局部注射用藥促進(jìn)恢復(fù)。對(duì)于跑步運(yùn)動(dòng)建議休養(yǎng)調(diào)理再考慮，避免短期用力勞累等引起局部損傷加重。
      
      以上是對(duì)“跑步和健身房運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致膝蓋軟骨磨損”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況考慮是滑膜炎導(dǎo)致的關(guān)節(jié)腔積液，建議可以用點(diǎn)藥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議休息，可以適當(dāng)用點(diǎn)滑膜炎顆粒，注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，慢慢會(huì)好的，好了還可以跑步

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，既然知道是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后過(guò)量引起的膝關(guān)節(jié)損傷，那就不宜跑步了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡量減少運(yùn)動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)的使用，你可以去醫(yī)院骨科就診，待確診后再?zèng)Q定如何治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情和提供的情況，考慮是由于膝滑膜炎引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多喝水，適當(dāng)適當(dāng)減輕運(yùn)動(dòng)，可以服用活血止痛，膠囊，阿法骨化醇軟膠囊等藥物治療，可以做膝關(guān)節(jié)理療，烤電等藥物治療，定期復(fù)查。