膝蓋痛跑步導(dǎo)致膝蓋受傷

      膝蓋出現(xiàn)疼痛，考慮是膝蓋勞損了，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些有營養(yǎng)食物，提高機(jī)體抵抗能力，避免過度的運(yùn)動(dòng)。

      考慮是運(yùn)動(dòng)過度，造成局部軟組織或者韌帶的損傷?？梢跃植抠N敷云南白藥膏，要注意休息，不要過度活動(dòng)，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。一周未見好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院骨科門診，做一些相關(guān)的檢查。