健康咨詢描述:
我有兩年沒體檢了有長期熬夜的習(xí)慣,最近在改;基本不運(yùn)動(dòng),最近也報(bào)了班;自從去年因?yàn)榫o張導(dǎo)致眼前發(fā)黑、耳鳴、惡心,差點(diǎn)暈倒之后,我老覺得自己會(huì)暈。
稍微運(yùn)動(dòng)下就體虛、氣喘、出汗,害怕自己要暈,心跳加速的地方也覺得容易透不過氣,擔(dān)心自己要暈就真的覺得頭暈眼花。
需要的幫助:老擔(dān)心自己會(huì)猝死、會(huì)暈倒,是不是焦慮癥?
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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