從開學(xué)到現(xiàn)在我就開心不起來
健康咨詢描述： 從開學(xué)到現(xiàn)在我就開心不起來，心里很郁悶，沒有開學(xué)的時(shí)候好好的，有些醫(yī)生說是抑郁癥但是我感覺不像是，我上學(xué)期間情緒時(shí)好時(shí)壞，發(fā)作的時(shí)候我搖我頭，撞墻，非常不爽
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你好，以前有沒有過類似的情況?？赡苁菍?duì)新學(xué)期的不適應(yīng)。建議你首先進(jìn)行自我調(diào)適，放松身心，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，規(guī)律作息，不要熬夜。多跟同學(xué)交流，也可以找學(xué)校的心里輔導(dǎo)員尋求幫助！
開學(xué)一個(gè)月一直是這樣
開學(xué)不太適應(yīng)！跟同學(xué)多交流，也可以找心理輔導(dǎo)員！
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你好，抑郁癥有兩個(gè)明確的核心癥狀，就是持續(xù)的心情低落和興趣缺失，對(duì)身體不感興趣也沒有讓自己開心的事情。你描述的要考慮是抑郁癥的一種，有可能是雙向情感障礙。建議去精神衛(wèi)生科進(jìn)行確診，以便及早治療。
主要是心里面很郁悶，我現(xiàn)在最主要的是想要把郁悶排除來就行了
您好，郁悶情緒的產(chǎn)生一定是有一定的原因的，所以首先要找出原因，才能進(jìn)行排除。你可以除了自己注意情緒調(diào)節(jié)外，和同學(xué)朋友家人進(jìn)行溝通和交流，把郁悶情緒發(fā)泄出來。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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