抑郁癥開心不起來，焦慮，心情低落

      病情分析：
      你這種情況可能是一種抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn)，要注意讓自己調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感。
      指導(dǎo)意見：
      一方面讓自己可以適當(dāng)?shù)奶岣咦孕?，參加一些集體活動和公益活動多和人交流和溝通，另外平時自己多做做運(yùn)動，提高體質(zhì)，也可以釋放自己內(nèi)心的壓力，找一些自己喜歡的事情，培養(yǎng)一些業(yè)余愛好。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果你真的有抑郁癥或者焦慮癥，部門的傾向性或者變形的特征的話，這個就需要先把一種是焦慮癥治好了。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槿绻幸钟舭Y或者焦慮癥的話，自己很難調(diào)整過來，所以這個時候就需要我們?nèi)フ?guī)醫(yī)院的心理科，去接受治療。然后順便把胃的問題也看一看。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾引起的軀體不適，同時也與你工作壓力過大，過分的緊張，焦慮，強(qiáng)化問題有關(guān)，在受到受到刺激后，精神緊張，造成身體上的困擾，有一定的器質(zhì)性病變！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，飲食上合理搭配，避免暴飲暴食辛辣刺激，多吃一些軟的，易消化的食物，慢慢調(diào)整看看效果
      以上是對“抑郁癥開心不起來，焦慮，心情低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果可以排除軀體疾病影響，那么多考慮是由于抑郁癥所導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受治療。另外，平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。