健康咨詢描述: 我長期失眠,開始服舒樂安定,后來服氯硝安定,每晚睡前1片。時間長了效果差了,只能維持2小時就醒了.請問醫(yī)生該怎么辦?
指導(dǎo)意見:
可以吃點鎮(zhèn)靜安神的藥物一般就可以改善,另外最好查明什么原因?qū)е碌氖?,治療方法還是有差別的,需要到醫(yī)院心理科或者精神科就診檢查就可以確診,也可以吃點多慮平或者百憂解試試
你好,根據(jù)你講述的情況,長期服用安眠藥以后會出現(xiàn)依賴性和耐藥性,現(xiàn)在服用只能維持睡眠兩小時,考慮是出現(xiàn)藥物耐藥性,需要增加藥物劑量或者換一種藥物進(jìn)行治療,平時睡覺前散散步聽聽歌放松心情,熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠,
你好,長期失眠,吃安眠藥進(jìn)行調(diào)理,現(xiàn)在吃安眠藥效果不明顯,可能是出現(xiàn)藥物的耐藥性,需要增大藥物劑量或者換一種藥物進(jìn)行控制失眠,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用鎮(zhèn)靜催眠藥物進(jìn)行治療,
以上是對“我長期失眠,現(xiàn)在治療效果越來越差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好!據(jù)您所述的情況有明顯的失眠史及治療不佳時,與代謝紊亂及植物神經(jīng)衰弱有一定關(guān)系!建議中醫(yī)穴位理療和服用營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物,同時作息規(guī)律和飲食堅果類等!
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是由于服藥后對藥物的依賴性所引起的,存在失眠的原因有很多,如果排除器質(zhì)性病變的話,考慮是心理因素所導(dǎo)致的,例如心理壓力過大,過于緊張焦慮強化問題,生物鐘紊亂,等情況!
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,不要強化問題,胡思亂想,最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對癥治療,平時也不要給自己太大的壓力,試著勞逸結(jié)合,試試喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于提高睡眠質(zhì)量,另外避免生物鐘紊亂,保證充足的睡眠,不要熬夜,都有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)!
病情分析:
藥物都有依賴性,一旦身體產(chǎn)生耐藥性,可能效果就不是那么明顯了。邊服用藥物的同時邊去調(diào)整自己的心理狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
讓自己放松,可以做些自己喜歡的事情,保持心情愉快,多去溝通交流,以此來疏通自己的情緒。平時可以多聽聽輕音樂來緩解情緒。
病情分析:
你長時間失眠,一直靠吃藥治療。精神科的安眠藥時間長了,特別容易產(chǎn)生耐藥性。你現(xiàn)在每天晚上吃一片只能維持兩個小時。
指導(dǎo)意見:
安眠藥通常是在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用最小量原則。出現(xiàn)抗藥性的時候需要增加劑量,或者是換另外一種藥。另外要注意飲食清淡,不吃辛辣刺激食品,白天適量運動。
以上是對“我長期失眠,現(xiàn)在治療效果越來越差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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