健康咨詢描述: 二胎生完了已經(jīng)三年多了,體重從138長到了162斤,睡眠就沒好過,總是睡不好覺,入睡困難,稍微動一動寫個字都一身汗。手指頭也明顯感覺腫脹,臉色特別差。黑眼圈重,不知道這是怎么了。心情也一直不好,老是想發(fā)脾氣,不想動,像是抑郁癥焦慮癥犯了。身體就是哪哪都不舒服,我這是怎么了?
病情分析:
從你描述的情況來看,有焦慮癥的可能性。焦慮癥常常表現(xiàn)為莫名的擔心,害怕,恐懼,焦慮不安。心神不寧。身體方面往往表現(xiàn)為胸悶氣短,心悸心慌,頭暈乏力,失眠健忘,注意力不集中。出汗顫抖。等等。以及其他全身游走性不適。
指導意見:
所以建議你看一段時間的心理醫(yī)生。平時要加強自我調(diào)節(jié)。凡事不追求完美。對自己,對他人,家庭等等有更多的包容度。更多地關(guān)注生活當中那些開心美好快樂的事情。無論他們多么短暫,多么微小。比如和孩子們在一起的快樂時光。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己生孩子以后三年多了一直睡眠不好,心情不好,身體哪里都不舒服,可能是有產(chǎn)后抑郁癥傾向的,
指導意見:
首先應該學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài),把心里面壓抑事情全部說出來告訴自己家人,希望自己家人可以理解幫助支持自己,給自己多一些關(guān)心,必要時陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。
心慌多汗,手指腫脹。都是抑郁癥引起的?
這些表現(xiàn)可能和情緒不穩(wěn)定,情緒有關(guān)系的。
病情分析:
看了你的敘述,你是生了二胎以后,睡眠也不好,脾氣也不好,怕自己的憂郁焦慮癥犯了。
指導意見:
你的情況是由于生完二胎以后家庭的生活壓力大了,睡眠也沒有睡好,吃飯也沒有吃好,整天把心思都盯著,生完二胎的家務上孩子身上,所造成的結(jié)果,建議你和家庭成員好好協(xié)商,取得他們的幫助,減輕你的壓力就可以好轉(zhuǎn)了
以上是對“生完二胎身體越來越差失眠多汗,心慌手腫?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,生完二胎之后,可能很多方面你沒有注意過。體重增長了,對人的身體應該也是不利的,但也不至于讓自己的心情這么不好。
指導意見:
建議你第一有條件的話可以找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行心理咨詢,相信老師們會從專業(yè)的角度幫助你找到問題產(chǎn)生的原因,和其他途徑緩解壓力,焦慮平復你的情緒,另外個人要積極的配合,注意飲食,逐漸的加強鍛煉,恢復自己的身體。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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