最近失眠變得越來(lái)越頻繁
男 | 20歲 2020-10-15 03:45:25
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 大概10天左右前開(kāi)始，最開(kāi)始是斷斷續(xù)續(xù)，晚上三點(diǎn)左右可以睡著，能夠睡6到7個(gè)小時(shí)，最近變得頻繁，直到今天晚上還是沒(méi)有困意
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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