最近感覺睡眠越來越差，晚上經(jīng)常失眠

      可以的，建議患者規(guī)律作息，避免勞累熬夜，晚上晚餐不要進(jìn)食的太飽，晚上睡覺之前不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，睡前可以喝一杯牛奶，可以讀一些紙質(zhì)版的書助睡眠治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療配合甲鈷胺片進(jìn)行治療，如果癥狀不減輕應(yīng)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行確診
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀，建議您不能夠同時(shí)服用。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充營養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“最近感覺睡眠越來越差，晚上經(jīng)常失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的，葛根粉本身就具有清熱解毒、生津止渴、補(bǔ)腎健脾、益胃安神、清心明目等功能，對(duì)失眠有一定的輔助療效！所以期間服用安眠藥不會(huì)有沖突的！不過建議二者能間隔半小時(shí)以上吃！
      指導(dǎo)意見：
      建議患者平時(shí)規(guī)律清淡飲食，忌食辛辣油膩，按時(shí)休息！對(duì)于失眠服用安眠藥可能解決不了根本問題，最好還是能夠中醫(yī)湯藥綜合調(diào)理！祝健康！