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我現(xiàn)在一米五,130斤

女 | 21歲 2019-04-02 11:30:18 4人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在一米五,130斤,可以嘗試中醫(yī)減肥嗎

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倪興平
倪興平 達(dá)州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用針灸推拿等綠色自然技術(shù)治療頸、肩、腰、腿痛,神 幫助網(wǎng)友:1536
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2019-04-02 12:13:03 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述。你的體重指數(shù)確實(shí)超高了。建議你加強(qiáng)鍛煉身體,減少飲食攝入,慢嚼細(xì)咽。七分飽即可。也可以配合中醫(yī)藥手段進(jìn)行減肥。比如,針灸,推拿,火罐,還有穴位埋線(xiàn)等等。希望能夠幫助到你。
      

李彥軍
李彥軍 烏魯木齊市米東區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 更年期綜合癥,慢性胃炎,支氣管炎,氣管炎,頭痛,胃 幫助網(wǎng)友:9736
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2019-04-02 11:46:00 我要投訴

      你好,根據(jù)你的身高和體重判斷為超重,減肥我們建議要使用控制飲食加運(yùn)動(dòng)的方法比較好,但不建議節(jié)食,用中醫(yī)中藥減肥也是要控制飲食的,平時(shí)飲食方面要少食辛辣及油膩食品。
      

朱潤(rùn)香
朱潤(rùn)香 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,糖尿病,肺部感染,慢性胃炎、冠心病、急性 幫助網(wǎng)友:15207
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2019-04-02 13:07:07 我要投訴

      根據(jù)你的描述的情況來(lái)看,你的體脂比為29屬于偏胖,應(yīng)該減肥,可以用中藥,可以用鍛煉,等各種方法治療,體脂比在25到18之間為好,比較正常,多鍛煉身體就好,注意合適的飲食習(xí)慣,
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在一米五,130斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

譚周權(quán)
譚周權(quán) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,失眠,偏頭痛,痛風(fēng),腦性癱瘓 幫助網(wǎng)友:128
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2019-04-02 11:33:05 我要投訴

      病情分析:
      平時(shí)飲食怎么樣?愛(ài)運(yùn)動(dòng)嗎?從小就胖還是最近幾年開(kāi)始的?建議你可以嘗試針灸減肥或者針灸埋線(xiàn)減肥效果可以~
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)飲食怎么樣?愛(ài)運(yùn)動(dòng)嗎?從小就胖還是最近幾年開(kāi)始的?建議你可以嘗試針灸減肥或者針灸埋線(xiàn)減肥效果可以,但最科學(xué)最健康的減肥還是控制飲食有氧運(yùn)動(dòng)
      

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