我一米6男105斤想減肥

      根據(jù)你的身高，目前的體重是正常的，為什么要減肥呢？何況現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，過(guò)度節(jié)食減肥對(duì)身體健康沒(méi)有什么好處的，你想減肥的目的是什么？覺(jué)得自己哪里肥胖？
      

      病情分析：
      你1米60的身高105斤的體重按照體質(zhì)指數(shù)來(lái)說(shuō)是正常的，不用減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下一個(gè)男人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)的計(jì)算最簡(jiǎn)單的方法是身高減去100所得得到的數(shù)就是這個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)體重的公斤數(shù)，如果現(xiàn)在你的體重?cái)?shù)比它大就說(shuō)明你胖了。
      

      病情分析：
      你好，如果你現(xiàn)在身高160，體重105斤，現(xiàn)在這種情況也沒(méi)有肥胖，沒(méi)必要去減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在還是青少年，系身體發(fā)育是最重要的時(shí)候，所以不能隨便見(jiàn)的減肥，建議堅(jiān)持體育鍛煉，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持一個(gè)健康的身體
      
      以上是對(duì)“我一米6男105斤想減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！